낭만건강75 족발 칼로리 와 효능 알아보기 안녕하세요. 오늘도 칼로리 정보를 알려주러 온 낭만토리 입니다. 오늘 제가 다룰 주제는 '족발 칼로리'인데요. 요즘 먹방을 보다면 족발이 자주 나와서 최근 들어 저도 갑자기 족발을 자주 먹고 있습니다. 원래도 밤에 야식으로 주로 시켜먹었던 좋아하든 음식이였는데 최근 들어 계속 먹다 보니 문득 '족발이 칼로리는 얼마나 되지?'라는 의문점이 생기더라고요. 그리고 요즘 한참 체중감량을 위해 운동을 하고 있는 중이라 더욱 민감해서 족발 칼로리와 효능에 대해서 자세하게 알아봤어요. 그 내용을 공유해 드릴게요. 1. 족발 칼로리 일단 우리가 일반적으로 자주 먹는 플레인에 해당하는 족발의 칼로리는 1인분 기준으로 760kcal 정도로 나와 있었어요. 그리고 족발 종류별 칼로리도 알아봤는데 아래 표에 정리해 볼게요. .. 2020. 10. 28. 허니버터아몬드 칼로리 정확하게 알아보기 허니버터아몬드 칼로리 정확하게 알아보기 ▼ 요즘 제가 꼳힌 간식이 있어요. 허니버터아몬드 라는 땅콩 과자인데요. 아마 많은 분들이 이미 알고 계신 과자일 수도 있다고 생각이 되네요. 저는 이 과자를 요즘 TV를 보거나 회사 동영상 강의를 들을때 자주 먹는 편이에요. 그런데 문득 이 달달하게 맛있는 허니버터 아몬드가 칼로리가 많이 높지는 않을까? 하는 걱정이 들더라구요. 그래서 이번에 작정하고 이 허니버터 아몬드의 칼로리를 계산도 해보고 제조사에 알아보면서 정확하게 알아보게 되었어요. 그 내용을 공유해 드릴게요. 1. 허니버터아몬드 칼로리 계산(제품 정보 기준) 먼저 허니버터를 사 먹어 보면서 제품 정보를 확인해 봤어요. 그런데 포장 겉면에 원재료와 가공정보의 포함률만 나와있고 칼로리 정보가 표기되어 있지.. 2020. 10. 27. 제로콜라 칼로리 정확하게 알아보기 제로콜라 칼로리 정확하게 알아보기 안녕하세요. 칼로리 정보를 알려주는 낭만건강 의 낭만토리 입니다. 오늘은 제로콜라 칼로리 정보에 대해서 알아보도록 할께요. 제로콜라는 콜라라는 탄산음료의 청량감은 느끼고 싶은데 과한 당의 섭취나 칼로리 섭취를 걱정하시는 분들을 위해서 출시된 저칼로리 콜라 라고 볼 수 있습니다. 그럼 정말 이름처럼 제로콜라가 0칼로리 인지, 그리고 다이어트 중에 먹어도 괜찮은지를 알아보면서 갈증을 해소하도록 할께요. 제로콜라 의 칼로리는 얼마나 될까? 일단 결론부터 말씀드리자면 제로콜라의 칼로리는 완전한 0Kcal 는 아닙니다. 거의 1~3Kcal 내에서 칼로리가 구성되어 있습니다. 하지만 제로콜라를 사서 먹어볼때 제원을 확인해 보면 표기된 칼로리는 0Kcal 이죠. 그렇다면 우리가 속은.. 2020. 10. 21. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
