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소주 칼로리, 다이어트에 방해가 되는 이유 알아보기 소주 칼로리, 다이어트에 방해가 되는 이유 알아보기 안녕하세요. 오늘은 대체불가 대한민국 주류계의 절대 지존인 소주 칼로리에 대해서 알아보았습니다. 소주는 정말 가성비가 좋은 주류죠. 아무리 돈이 없어도 소주 한병 사서 마시는데 부담가지는 사람은 거의 없으니까요. 저 또한 친구들 모임에 나가면 대부분 소주로 시작을 하고 있습니다. 그런데 어느새 부턴가 배가 나온 사람들을 보며 "술배 나왔다" , "술 많이 마시니 배가 나온다" 등의 이야기들이 정설처럼 굳혀져 있더라구요. 그와 반면에 술을 정말 많이 드시는 애주가 어르신들은 마른 체형의 사람들이 상당히 많은게 사실입니다. 그래서 소주가 가진 칼로리와 그게 살이 찌는데 어떤 영향을 미치는지 궁금해 오늘 소주 칼로리를 알아보겠습니다. 1. 소주 칼로리 먼저 .. 2020. 11. 19.

 

맥주 칼로리 자세하게 알아보기 맥주 칼로리 자세하게 알아보기 안녕하세요. 오늘은 맥주 칼로리에 대해서 알아볼게요. 맥주는 우리나라 뿐만 아니라 전세계적으로 다양한 종류의 세계맥주가 있을만큼 글로벌한 주류 입니다. 맥주 종류와 스타일이 다른 나라는 있어도 맥주를 아예 마시지 않는 나라는 많지 않죠. 저또한 야외에서 생맥주 한잔을 즐기거나 집에서 TV를 보며 캔맥주 한캔의 여유를 즐기는걸 아주 좋아합니다. 그런데 사람들이 맥주를 그렇게 먹다간 배나온다 라는 이야기를 많이 하더라구요. 안그래도 요즘 살이 많이쪄서 민감한데 듣고 보니 이제 맥주를 마실때 마다 칼로리 신경이 쓰이기 시작했어요. 그래서 오늘은 과연 맥주 칼로리가 얼마나 되는지 알아보면서 과연 살이 찌게 만드는 주류인지 같이 알아보았습니다. 1. 맥주 칼로리 결론부터 말씀드리자면.. 2020. 11. 18.

 

삼겹살 칼로리, 효능 알아보기 삼겹살 칼로리, 효능 알아보기 오늘은 몇개월만에 회사에서 회식을 하고 왔어요. 야외에서 삽겹살을 구워먹는 형태의 식당이였는데 캠핑온 느낌도 들고 새롭더라구요. 그렇게 간만의 회식에 회사동료들과 옛날 이야기도 하며 즐거운 시간을 보냈네요. 하지만 역시나 회식때 먹는 삽겹살은 평소 식사때 먹는 양보다 훨씬 많이 먹어지더라구요. 거기다 술까지 먹고 마지막엔 면류나 밥까지 먹다보니 칼로리 폭탄이겠구나 생각이 들었네요. 그래도 삼겹살은 지방이 많은 편이니 오늘 먹은 음식중 칼로리가 가장 높겠구나 싶어서 집에 오는 길에 삼겹살 칼로리를 알아보았어요. 그렇게 의외의 정보와 함께 알아낸 삼겹살 칼로리 정보를 공유해 보겠습니다. 1. 삼겹살 칼로리 먼저 삼겹살의 칼로리는 100g당 348kcal 였어요. 1인분에 200.. 2020. 11. 17.

 

오징어 칼로리, 효능, 고르는 법 알아보기 오징어 칼로리, 효능, 고르는 법 알아보기 안녕하세요. 음식의 칼로리와 효능 정보를 전해드리는 낭만토리 입니다. 오늘 알아볼 내용은 오징어 칼로리 와 효능 그리고 좋은 오징어 고르는 방법등 입니다. 오징어는 한국인에게 가장 소비가 많이 되는 어류 중 하나입니다. 아직까지 오징어가 어획량이 줄어들어 가격이 폭등했던 사건은 기억나지 않네요. 그만큼 아직까지는 지원이 풍부해서 가격도 착한 해산물이죠. 이렇게 흔한 오징어지만 사실 예전부터 스테미너 식품으로 많이 즐기던 해산물 입니다. 저도 오징어를 매콤한 양념에 볶아오징어볶음 이나 숙회를 만들어 초장에 찍어먹는걸좋아합니다. 특히 반건조나 마른오징어 한마리를 구워서 드라마 한편틀어놓고 맥주한잔 하기에 이만한 안주도 없죠. 적어도 이번달 까진 오징어가 제철이라 요.. 2020. 11. 16.

 

밤 칼로리 와 효능 자세하게 알아보기 밤 칼로리 와 효능 자세하게 알아보기 안녕하세요. 오늘은 겨울에 군고구마와 함께 군민간식으로 사랑받는 군밤 즉 밤에 대한 칼로리를 알아보겠습니다. 저는 겨울에 군밤을 아주 자주 사먹는 편이에요. 예전처럼 길에 군밤장수가 많이 보이지는 않지만 저희집 근처 막히는 도로에서 노점상을 하시는 분이나 아파트 골목입구에 늘 계시거든요. 밤은 특유의 달달한 맛과 부드러우면서도 텁텁할 수 있는 식감이 왠지 중독성이 있어 좋아하는데요. 그래도 달달한 밤 식후에 많이 먹게되면 살이 찔 수도 있겠다 라는 걱정이 되어서 밤 칼로리와 효능을 같이 알아보았습니다. 1. 밤 칼로리 먼저 밤의 칼로리는 100g당 162kcal 입니다. 밤 한개는 약 10g정도 하기 때문에 밤 한개의 칼로리는 대략 16칼로리 정도로 보시면 되겠습니다.. 2020. 11. 15.

 

새우깡 칼로리 종류별로 알아보기 새우깡 칼로리 종류별로 알아보기 안녕하세요. 오늘은 농심의 장수과자 새우깡의 칼로리에 대해서 알아보겠습니다. 정말 오래전 부터 먹어온 과자인데요. 저도 가끔 TV를 보며 한봉씩 바삭바삭 식감을 즐기며 먹곤 합니다. 조금더 자극적인 맛인 매운새우깡도 즐기는 편인데요. 그래도 과자라는 게 기름에 튀기거나 굽는 과정을 거친 식품이고 매운새우깡의 경우에는 달고 매운 양념까지 첨가되어 있기때문에 칼로리가 높지는 않을까? 하는 걱정이 되더라구요. 그래서 제가 자주사먹는 새우깡을 먹으면서 오늘은 새우깡 칼로리 에대해서 알아보았습니다. 1. 새우깡 칼로리 먼저 마트를 가면 제가 사먹는 새우깡의 종류는 총 3가지 입니다. 매운새우깡, 쌀새우깡, 오리지널새우깡 이렇게 3가지 죠. 그중 오리지널 새우깡을 기준으로 알아보았더.. 2020. 11. 14.

 

감 칼로리 및 효능 알아봤어요 감 칼로리 및 효능 알아봤어요 가을이 되면서 이제 마트의 과일코너에 감이 보이기 시작했었죠. 요즘 가을이 너무 짧다 보니 춥다는 생각이 들때쯤 보이는거 같기도 하네요. 저는 감의 그 달달하면서 아삭하거나 눅눅하게 부드러운 식감을 좋아해서 자주 먹는편 인데요. 이 감의 단맛을 느끼다 보면 식후에 2~3개는 그냥 먹게 되더라구요. 그래서 단맛이 난다는 뜻은 당이 있을 거라는 뜻이고 그럼 칼로리가 높아서 살이 찔 수도 있다는 뜻이라서 걱정이 되더라구요. 그래서 이번에 감의 칼로리와 효능에 대해서 알아보았습니다. 1. 감 효능 첫 번째 감의 효능은 피로회복에 도움을 준다는 점 입니다. 이유는 감에 포함된 풍부한 비타민 때문인데요 특히 눈의 피로를 풀어주는데 도움이 된다고 알려져 있어요. 더군다나 과당과 포도당이.. 2020. 11. 13.

 

안녕프란체스카 시트콤 알아보기 안녕프란체스카 시트콤 추억 회상하기 안녕하세요. 오늘은 과거 시트콤이 유행하던 시절 독특한 컨셉과 개성있는 배우들의 진지한 코믹연기로 큰 인기를 끌었던 '안녕프란체스카' 라는 시트콤을 회상해 보겠습니다. 저도 어릴때 집에서 재밌게 본 기억은 있는데 전체적인 시트콤의 스토리가 뭐였는지 결말이 뭐였는지는 기억이 잘 나지 않더라구요. 그래서 안녕프란체스카 시트콤에 등장인물들과 과거 장면들을 정리해 보면서 다시 꺼내보니 지나간 것 들을 찾아보는 맛이 확실히 있네요. 그럼 안녕프란체스카 시트콤에 대해서 다시 알아보면서 기억나는 장면들로 회상해보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 1. 안녕프란체스카 알아보기 안녕프란체스카(52부작) 방영일자 : 2005년 1월 24일 ~ 2006년 2월 27일 주연배우 : 심해진, 이.. 2020. 11. 12.

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