낭만건강75 링티 효능 자세하게 알아보기 링티 효능 자세하게 알아보기 최근 TV 자주볼 수 있는 건강관련식품 광고가 있습니다. 바로 '링티' 의 CF인데요. 간단하게 물에 타서 마시는 방식의 가루 였는데 처음에는 뭔지 잘 모르겠더라구요. 그냥 추상적으로 몸에 좋아보인다, 먹기 간편해 보인다 라는 느낌만 줄 뿐 자세한 효능정보는 생략이 되어 있어서 새로운 형태의 마케팅인가? 하는 생각이 들 정보밖에 없었죠. 그래서 요즘 핫한 이 링티라는게 무엇인지, 그리고 먹는 방법과 링티 효능 까지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 링티는 무엇인가? 일단 이 링티라는 것의 의미는 마시는 링거 라고 해서 링티로 네이밍을 했다고 합니다. 말그대로 링거의 '링', 마시는 차를 뜻한 티의 '티'를 합성한 단어였죠. 이러한 단어를 조합한 이유는 수액을 주사로 맞지 않고 음.. 2021. 2. 16. 콜라비 효능 세세하게 알아보기 콜라비 효능 세세하게 알아보기 요즘 마트에 예전에는 잘 보이지 않던 채소나 과일들을 많이 볼 수 있습니다. 그중에 '콜라비' 라는 야채를 오늘 알아볼려고 하는데요. 처음에는 핸드볼 공만한 묵직학 단단한 이 야채가 무슨요리에 넣어서 먹는건지 신기해 하면서 봤던 기억이 있네요. 처음봤을땐 외국에서 생상되는 무우 인가? 라는 느낌이 있었지만 알고보니 무 처럼 뿌리채소에 속하진 않고 '브라시카속' 이라는 식물에 속하면서 양배추나 브로콜리쪽에 가까운 야채더라구요. 그러다 한번 먹어보게 되었는데 생각보다 달달한 맛에 양배추 비슷한 질감이 느껴져서 샐러드로 먹을만 하더군요. 외국에서는 수프나 볶음요리에도 많이 사용된다고 하구요. 게다가 알려진 콜라비 효능만 5가지가 넘어갈 정도로 몸에도 유익한 야채더라구요. 그래서 .. 2021. 1. 19. 검은콩 효능 알아보기 검은콩 효능 및 주의사항 알아보기 안녕하세요. 요즘은 시기상 개인의 건강관리에 대한 관심이 갈수록 높아지고 있는거 같네요. 그래서 저도 최근에 각종 건강보조식품을 챙겨먹긴 하지만 역시 가장 좋은건 자연 음식으 통해서 필요한 영양성분을 섭취하는게 가장 좋은거 같더라구요. 그래서 최근에 노력하고 있는 것 중하나가 아침에 검은콩을 먹는 건데요. 블랙푸드의 대표주자로 평가 받는만큼 검은콩 효능에 대한 정보가 정말 많더라구요. 그래서 검은콩을 두유나 국수, 볶음, 콩밥 등 여러가지 방법으로 조리해서 많은사람들이 이미 즐겨먹고 있는데요. 그래서 온르은 이 일반 콩 보다 효능이 더 좋다고 알려진 검은콩 에 대한 효능과 섭취시 주의사항에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 1. 검은콩 효능 첫 번째 검은콩 효능으로 탈모예.. 2021. 1. 17. 귀리 효능 및 부작용 자세하게 알아보기 귀리 효능 및 부작용 자세하게 알아보기 오늘은 세계 10대 슈퍼푸드중 하나인 '귀리' 의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 어느날 TV를 보다보니 서양에서 2000년 전 부터 먹어왔던 건강식품으로 귀리에 대한 다큐멘터리가 나오더군요. 저는 평소 귀리밥을 대수롭지 않게 생각하고 있었는데 보다보니 유용한 효능도 많은 슈퍼푸드 라는걸 처음 알았죠. 그래서 이제는 우리나라에서도 흔하고 구하기 쉬운 이 귀리에 대한 다양한 효능을 알아보면서 너무 많이 먹게 되면 또 어떤 부작용 들이 있는지에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 1. 귀리 효능 첫 번째 귀리 효능은 혈관 건강에 도움을 준다는 점 입니다. 귀리에는 '베타글루칸' 이라는 성분이 풍부하다고 하는데요. 이 베타글루칸은 콜레스테롤 수치를 조절해서 혈전이 발.. 2021. 1. 16. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 19 다음
