분류 전체보기386 붕어빵 칼로리 상세하게 알아보기 붕어빵 칼로리 상세하게 알아보기 안녕하세요. 겨울이면 생각나는 길거리 간식의 대표주자 붕어빵! 오늘은 이 붕어빵 칼로리 에 대해서 정리해 보았습니다. 이제 날이 추워지면서 저희 집 앞에도 붕어빵 장사하는 사장님들이 나와 계시더군요. 그래서 집에오면서 천원의 행복이라 부르는 붕어빵을 가끔 즐겨먹곤 하는데요. 아직까지도 천원짜리 한장이면 두세마리를 종이봉투에 담아주시는 저렴하고 따뜻한 간식이죠. 요즘에는 전통적으로 팥이 들어간 붕어빵 뿐만 아니라 슈크림, 치즈, 고구마 등 그 종류도 다양해 지고 있네요. 그래도 만드는 과정을 눈으로 보다보면 재료의 대부분이 밀가루고 달달한 팥등의 앙꼬도 들어가다보니 칼로리가 살짝 걱정되는건 사실입니다. 그래서 오늘 붕어빵 칼로리를 상세하게 알아볼께요. 1. 붕어빵 칼로리 일.. 2020. 12. 11. 페레로로쉐 칼로리 확실하게 알아보기 페레로로쉐 칼로리 확실하게 알아보기 안녕하세요. 오늘은 기념일 구분없이 간단한 선물용으로 꾸준히 사랑받고 있는 페레로로쉐 의 칼로리를 알아보았어요. 요즘은 발렌타이데이, 화이트데이, 빼빼로 데이 구분없이 이 페레로로쉐를 많이들 선물하더라구요. 아무래도 호불가 적은 초콧렛 형태이다 보니 그런가 보죠. 사탕이나 빼빼로는 굳이 먹지 않는사람이 있어도 초콜렛을 먹지 않는 사람은 드물기 때문이 아닌가 싶습니다. 저 또한 마트에 들리면 아이들이 좋아해서 가격부담이 되어도 자주사오는 편인데요. 저녁에 하나씩 까먹는 맛이 어찌나 꿀맛인지 나름 즐겨먹는 과자류 입니다. 그런데 아무래도 초콜렛 과자다 보니 칼로리 걱정이 안될 수는 없겠죠. 그래서 오늘 페레로로쉐 칼로리를 확실하게 알아보았습니다. 1. 페레로로쉐 칼로리 결.. 2020. 12. 10. 새싹보리 효능 7가지 알아보기 새싹보리 효능 7가지 알아보기 안녕하세요. 오늘도 건강정보를 전하러온 낭만토리 입니다. 오늘 알아볼 정보는 새싹보리 효능에 관한 내용입니다. 한동안 건강관련 이슈중 새싹보리가 한동안 핫했었죠. 저도 작년쯤에 새싹보리에 대한 효능설명을 보고 관심을 가졌던 기억이 있네요. 개인적으로 사서 먹어보니 미숫가루 먹듯이 편하게 먹을수 있었고 생각보다 맛도 고소한게 괜찮아서 좋았던 기억이 있네요. 그리고 꾸준히 장기간 먹으면 다양한 효능이 있다고 알려진 만큼 지금도 3개월이상 간헐적으로 먹고는 있답니다. 그래서 오늘은 이 새싹보리 효능에 대해서 제대로 알아보겠습니다. 1. 새싹보리 효능 첫 번째 새싹보리 효능은 고혈압 예방에 도움이 된다는 점 입니다. 그 이유는 새싹보리에 SOD 횻가 많이 들어있기 때문이라고 하는데.. 2020. 12. 8. 런닝머신 칼로리 얼마나 소모가 될까? 런닝머신 칼로리 얼마나 소모가 될까? 안녕하세요. 항상 겨울이 되면 몸이 움츠러 들고 외출을 하지 않다보니 겨울내 살이 찌기 마련이죠. 특히나 이번겨울은 야외활동을 더더욱 하지 못할 상황이라 체지방 증가추세가 더 올라갈거 같습니다ㅠ 왠만한 헬스장은 문을 닫거나 가기가 껄끄럽고 아파트 커뮤니티시설에 헬스장도 운영을 중단해서 여러모로 운동할 환경이 어려워 지네요. 하지만 집에 있는 조그만 접이신 런닝머신이 하나 있어서 그걸로라도 TV를 보며 꾸준히 칼로리 소모를 해볼까 합니다. 그래서 이 런닝머신이 속도별, 사용모드별로 칼로리 소모가 얼마나 되는지 궁금해서 알아본 내용등을 공유해 드리도록 할께요. 유산소 운동 하나만 하는 것 보단 근력운동과 병행하는것이 가장 좋겠지만 런닝머신 칼로리 소모기준을 알아본 내용입.. 2020. 12. 7. 이전 1 ··· 83 84 85 86 87 88 89 ··· 97 다음
