막걸리효능2 막걸리 효능, 부작용 자세하게 알아보자 막걸리는 우리나라 전통주로 피로 해소, 면역력, 지방 축적 억제, 피부 미용 등에 도움을 주는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 술인 만큼 과다 섭취를 하게 되면 부작용도 걱정해야 하는데요. 막걸리 효능, 부작용 알아보겠습니다. 1. 막걸리 효능 피로 해소 지방 축적 억제로 체중조절 면역력 증강 간 기능 개선 피부미용 심혈관계 질환 개선 암 예방 및 개선 및 노화방지 유산균 섭취 (1) 피로 해소에 도움을 준다. 막걸리는 발효과정에서 생성되는 효모 균사체와 유기산 이 풍부하게 들어있습니다. 뿐만 아니라 우리 몸에서 피로물질을 제거하는 유기당과 유리 아미노산 등의 성분도 생성되어 결국 피로 해소에 도움을 주게 됩니다. (2) 지방 축적 억제로 체중조절에 도움을 준다. 막걸리에 함유되어 있는'트립토판'.. 2021. 4. 14. 막걸리 칼로리, 효능 확실하게 알아보기 막걸리 칼로리, 효능 확실하게 알아보기 안녕하세요. 오늘은 우리나라의 전통 곡주인 막걸리의 칼로리와 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 저희집은 마트에 장을 보러 가면 항상 생탁 또는 금정산성막걸리 이 두가지 막걸리를 한두병씩 사다 놓는 편입니다. 소주나 맥주보다는 누룩 특유의 쿰쿰~한 향이 나는 그 맛을 가족들이 다 좋아해서 자주 먹는 편이죠. 특히 저같은 경우는 기분탓인지 막걸리를 한두잔 먹고 잔 다음날 아침은 배변활동이 너무 잘되서 그맛에 일부러 더 찾아먹는 이유도 있습니다. 그래도 항상 술을 많이 마시면 술배나온다는 말이 있듯이 곡주의 특성상 칼로리라 높을 것 같기도 하고 실제로 배도 부르고 해서 살이찌진 않는지 걱정이 되더라구요. 그래서 오늘은 제가 즐겨마시는 막걸리 칼로리와 효능까지 확실하.. 2020. 11. 25. 이전 1 다음
