콜레스테롤낮추는음식1 콜레스테롤 낮추는 음식 5가지 알아보기 디스플레이 상단 콜레스테롤 낮추는 음식 5가지 알아보기 디스플레이 상단 회사를 다니다보니 2년에 한번씩 건강검진을 받게 되는데요. 그때마다 콜레스테롤 수치가 높다라는 소견을 많이 받아왔습니다. 이렇게 우리가 콜레스테롤 수치를 확인 할 때에는 특히 '나쁜콜레스테롤' 이라고 불리는 LDL 수치를 주의깊게 봐야 하는데요. 미국의 보스턴 브리검 여성 병원의 호르헤 플러츠키 박사는 "심장병을 예방하기 위해서는 LDL 수치를 100mg/dL 이하로 유지해야 한다" 고 밝힌적이 있죠. 이렇듯 건강관리에 관심이 많으신 분들 이라면 콜레스테롤 낮추는 음식에도 관심이 많으실 텐데요. 우리몸에 중요한 부분인 만큼 이 콜레스테롤 낮추는 음식 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 가지 첫 번째 콜레스테롤 낮추는 음식의 주인공은.. 2021. 1. 13. 이전 1 다음
