찐고구마칼로리1 찐고구마 칼로리 자세하게 알아보기 찐고구마 칼로리 자세하게 알아보기 ▼ 안녕하세요. 오늘은 찐고구마 칼로리 에 대해서 자세하게 알아볼께요. 저는 요즘 살이 너무 많이쪄서 식사대용으로 찐고구마를 자주 먹습니다. 달달하기도 하면서 저지방 우유랑 같이먹으면 정말 맛있거든요. 그리고 알려진 바에 의하면 고구마도 식이섬유가 풍부함 식품 중 하나로 알고 있어서 아침이나 저녁식사대용으로 자주 먹고 있죠. 그런데 분명 고구마는 달기도 하고 먹고나면당 특유의 달달함이 느껴져 과연 칼로리는 얼마나 되는지 제대로 알아보고 싶더라구요. 그래서 이번에 찐고구마 칼로리 에 대해서 제대로 한번 알아보았습니다. 1. 찐고구마 칼로리 얼마나 될까? 먼저 일반적으로 알려진 찐고구마 칼로리를 알아보며 다른 고구마들도 같이 알아보았습니다. 고구마 종류별로 칼로리의 차이가 .. 2020. 10. 31. 이전 1 다음
