사과효능1 사과 칼로리, 효능 자세하게 알아보기 사과 칼로리, 효능 자세하게 알아보기 안녕하세요. 오늘은 우리나라에서 장기간 사랑받고 소비량 또한 높은 사과의 칼로리와 효능에 대해서 알아보겠습니다. 사과는 예전부터 식후에 간식으로 먹거나 바쁜 현대인의 아침식사 대용으로 사랑받아 오던 과일입니다. 아삭한 식감과 달달하면서 살짝은 새콤한 사과만의 매력은 호불호가 거의 없는 편 이죠. 저 또한 요즘 아침에 사과한개를 껍질채 먹으면서 아침에 출근길에 식사대용으로 자주 즐기고 있죠. 그러다 식후에 간식으로 먹거나 아침에 빈속에 계속 먹어도 되는지 걱정이되더라구요. 그래서 오늘은 이 사과에 대한 칼로리와 효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 1. 사과 칼로리 지난 10월부터 사과의 계절이 시작되었습니다. 우리나라는 10월 부터 12월 사이에 사과의 생산이 가장.. 2020. 11. 21. 이전 1 다음
