문어효능1 문어 칼로리, 효능 알아봤어요 문어 칼로리, 효능 알아봤어요 안녕하세요. 오늘은 우리나라 해산물 중에서 나름 몸값도 있고 맛도 있는 문어 에 대한 칼로리와 효능을 알아 보았습니다. 저는 지인이 마산쪽에 살아서 자주 놀러가는 편인데요. 거기서 가끔 해루질을 따라나가면 물빠진 곳에 돌문어를 잡곤 한답니다. 문어 한마리 잡으면 대충 삶아서 먹어도 식감과 맛이 좋고 남은건 라면에 넣어 끓여먹으면 면빨사이로 씹히는 탱글한 문어살이 정말 환상적이죠. 그리고 친구들과 만나면 가끔 문어숙회를 또 안주로 즐겨먹곤 합니다. 오늘은 그래서 매일 먹지는 않지만 좋아하는 해산물 중 하나인 문어에 대한 칼로리와 효능이 궁금해져서 알아보았습니다. 1. 문어 칼로리 문어는 문어과의 연체동물로 우리나라에서는 11월 부터 4월 사이가 제철로 꼽힙니다. 바로 지금 시.. 2020. 11. 26. 이전 1 다음