딸기칼로리2 딸기 효능 및 칼로리 알아보기 딸기 효능 및 칼로리 알아보기 이제 겨울이 끝나고 딸기의 계절이 지나가고 있습니다. 원래 봄을 대표하는 상징적인 과일이였지만 요즘에는 겨울부터 맛을 볼 수 있게 되었죠. 그래도 당도가 가장 높은 계절은 겨울이 끝나갈 즈음인 또는 봄이 시작되는 시점인거 같네요. 개인적으로 보이게도 이쁘고 새콤달콤한 딸기를 좋아해서 이맘때 쯤이면 자주 사먹는 편인데요. 이 딸기 효능에 대한 미국에서의 최근 연구를 보니 미국인들이 섭취하는 모든 과일 중에서 항산화 식품으로 4위에 랭크될 만큼 인기가 많더라구요. 칼로리도 달달한 과일맛에 비해 낮은 편이고 비타민 등을 포함해서 좋은 영양성분이 많아서 딸기 효능도 다양하다고 하는데요. 그래서 오늘은 제철 과일인 딸기 효능과 딸기 칼로리 에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. .. 2021. 3. 16. 딸기 효능, 칼로리 알아보기 딸기 효능, 칼로리 알아보기 이제 딸기의 계절이 왔습니다. 얼마전 까지만 하더라도 마트에 딸기 한 포장의 가격은 2만원이 넘는 경우도 있었고 가격에 비해 당도가 그리 높지 않는 경우도 있었는데요. 아직은 완전히 제철을 맞이하지 않아서 였겠죠. 그런데 최근에 마트를 들러보니 딸기의 가격이 제법 내려가기도 했고 벌겋게 익어있는 모습이 먹음직 스러워서 한팩을 사먹어 보게 되었네요. 그런데 생각보다 달고 맛있게 잘 익은 느낌이라 딸기의 계절이 오는게 느껴지더라구요. 아이들도 비롯해서 저희가족 모두가 너무나도 좋아하는 딸기. 1월부터 5월이 제철인 딸기의 계절이 온 만큼 오늘은 이 딸기의 효능과 칼로리에 대해서 자세하게 알아보고자 합니다. 1. 딸기 칼로리 먼저 딸기 칼로리는 100g당 27Kcal 입니다. 과일.. 2021. 1. 11. 이전 1 다음
