대추효능1 대추 효능 알아보기 대추 효능 알아보기 최근 냉동실 정리를 하다가 작년 추석때 남아서 말렸다가 얼려둔 대추가 보이더라구요. 생각보다 양을 많이 넣어둬서 부피를 크게 차지하고 있어 어떻게 처리를 해야 하나 고민을 하다가 대추 효능을 검색해 봤죠. 역시나 생각보다 다양한 효능들이 있어서 집에서 활용해서 먹고 있는데요. 한약재로 사용될 만큼 대추가 가진 효능이 다양해서 오늘 알아본 대추 효능을 정리해 보겠습니다. 1. 대추 효능 첫 번째 대추가 가진 효능은 면역력 증진에 도움을 준다는 점 입니다. 그 이유는 대추가 풍부한 비타민을 가지고 있기 때문인데요. 대략 귤 보다 7배 이상 많은 비타민을 함유하고 있다고 하네요. 이 비타민들이 대추를 먹음으로써 우리몸 속에 들어오게 되면 나쁜 노폐물들을 배출시켜 주기 때문에 면연력 증진에 .. 2021. 3. 9. 이전 1 다음
