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낭만건강75

 

아스트라제네카 부작용 자세하게 알아보기 5월 14일 60세 ~ 64세를 대상으로 아스트라제네카 백신의 2차 접종이 진행되고 있습니다. 하지만 현재 여러 가지 부작용 의심사례가 언론에 보도되면서 걱정하시는 분들이 많은데요. 혈전 등 아스트라제네카 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 아스트라제네카 부작용 발생 확률 현재까지 영국의 BBC 및 우리나라 질병관리청장에 의해 알려진 아스트라제네카 백신의 부작용 발생 확률은 0.1% 의 반응률 정도입니다. 이에 대해 크게 걱정하지 않아도 될 수치라는 의견을 내놓았는데요. 때문에 백신의 부작용을 걱정하여 예방접종을 하지 않는 것보다, 접종을 하는 것이 더 유리할 수 있으니 가능하다면 백신 접종을 권장드립니다. 2. 아스트라제네카 부작용 종류 현재까지 아스트라제네카 예방접종 후 인과관계는 확실히 알 수 없지.. 2021. 5. 16.

 

새싹보리 효능 11가지 알아보자 최근 슈퍼푸드로 각광받고 있는 새싹보리는 다양한 영양성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 그래서 우리 몸의 장 건강과 혈관건강에 도움을 주는 등 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요. 새싹보리 효능 11가지를 알아보겠습니다. 1. 새싹보리 효능이 알려진 이유 통보리를 파종해 15cm ~ 20cm 자란 보리의 새순 새싹보리는 말 그대로 통보리의 새싹이라고 어감 그대로 이해하시면 되겠습니다. 아직 20cm 도 채 자라지 않은 보리의 새싹일 뿐이지만 다 자란 보리보다 아래와 같은 영양성분이 100배 이상 많다고 알려져 있습니다. 폴리페놀 사포닌 루테올린 식이섬유 아미노산 미네랄 필수 아미노산 이렇게 유익한 성분이 풍부하기 포함되어 있는 새싹보리라는 건강식품을 집에서도 큰 비용들이지 않고 간단하게 키울 수 .. 2021. 5. 1.

 

막걸리 효능, 부작용 자세하게 알아보자 막걸리는 우리나라 전통주로 피로 해소, 면역력, 지방 축적 억제, 피부 미용 등에 도움을 주는 효능이 있다고 알려져 있습니다. 하지만 술인 만큼 과다 섭취를 하게 되면 부작용도 걱정해야 하는데요. 막걸리 효능, 부작용 알아보겠습니다. 1. 막걸리 효능 피로 해소 지방 축적 억제로 체중조절 면역력 증강 간 기능 개선 피부미용 심혈관계 질환 개선 암 예방 및 개선 및 노화방지 유산균 섭취 (1) 피로 해소에 도움을 준다. 막걸리는 발효과정에서 생성되는 효모 균사체와 유기산 이 풍부하게 들어있습니다. 뿐만 아니라 우리 몸에서 피로물질을 제거하는 유기당과 유리 아미노산 등의 성분도 생성되어 결국 피로 해소에 도움을 주게 됩니다. (2) 지방 축적 억제로 체중조절에 도움을 준다. 막걸리에 함유되어 있는'트립토판'.. 2021. 4. 14.

 

녹용 효능 및 부작용 자세하게 알아보기 녹용은 예로부터 몸의 기운을 돋아준다 하여 피로 해소, 혈행 개선, 골다공증, 항산화에 도움을 주는 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 과잉섭취를 하게 되면 부작용이 있을 수도 있는데요. 녹용의 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 1. 녹용의 성분 유리 아미노산 다당류 글리코사미노글리칸(glycosaminoglycans; GAGs) 히알루론산(hyaluronic acid) 케라틴(keratin) 시알산(sialic acid) 콜레스테롤 지방산 인지질 무기질 녹용(鹿茸)은 그늘에서 말린 사슴의 뿔을 뜻합니다. 숫사슴의 뿔이 3월에 자라나기 시작하면 부드러운 털로 덮이게 되는데 이 뿔에는 혈관이 있어서 다른 동물들과 달리 혈액이 흐른다고 합니다. 이 특징 때문에 녹용에는 다양한 효능이 생겨나게 되는데요... 2021. 4. 9.